นิยามความสุขในต่างประเทศเป็นอย่างไร
นิยามความสุขในต่างประเทศเป็นอย่างไร วันนี้เราจะมานำเสนอนิยามความสุข ผ่านแนวความคิดของคนในประเทศทั่วโลกที่มีดัชนีความสุขสูงมากอันต้น ๆ ในโลก ดังนั้นมาดู 5 นิยามความสุขพร้อมกันกับชีวิตสุขสันต์ว่าเขามีมุมมองอย่างไร เรามี โปรโมชั่น รายเดือน คัดเลือกมาเพื่อคุณ ที่ โปรทั่วไทย
- นิยามความสุขของประเทศเดนมาร์ก
ฮุกกะ (Hygge) อิ่มเอมกับปัจจุบัน ใช้ชีวิตเป็นสุขแบบเดนมาร์ก สำหรับประเทศนี้เป็นประเทศที่อากาศติดลบทั้งปี แต่ผู้คนที่อยู่กลับมีความสุขอันดับต้น ๆ ของโลก และฮุกกะเป็นปัจจัยสำคัญต่อระดับความสุขคนเดนมาร์ก ด้วยวิธีการและมุมมองการใช้ชีวิตในแบบที่ทำให้มีความพึงใจในสิ่งที่เป็น และการอิ่มเอมกับปัจจุบัน รู้สึกขอบคุณผู้คนและสิ่งดี ๆ รอบตัว มองเห็นคุณค่าสิ่งเล็กน้อยที่ทำให้จิตใจเบิกบาน
- นิยามความสุขของประเทศสวีเดน
ลากอม (Lagom) แนวความคิดว่าพอดี คือ ดีที่สุดแบบคนสวีดิชเพื่อบาลานซ์ชีวิตให้ลงตัวมากขึ้น เป็นวิถีที่ปรับสมดุลการใช้ชีวิตในภาพใหญ่ให้เข้าที่เข้าทาง การใส่แก่นความเป็น ลากอมลงไปในวิถีชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการกิน ใช้ชีวิต แต่งกาย และการทำงาน จะช่วยให้ชีวิตมีสมดุลมากขึ้น เหมือนกับเหรียญลากอมอาจไม่ใช่ด้านใดด้านหนึ่งของเหรียญแต่เป็นตรงกลางระหว่างทั้งสองด้าน
- นิยามความสุขของประเทศฟินแลนด์
ซิสุ (Sisu) เป็นการปรับมุมมองความคิดของการอยู่ในสถานการณ์ที่ทดสอบเรา การเปิดโอกาสให้เห็นว่าเราจะสามารถทำอะไรได้บ้าง ซิสุจึงว่าด้วยเรื่องของทัศนคติทางกายและใจที่ใคร ๆ ก็ทำได้ ไม่ย่อท้อ ไม่เอื่อยเฉื่อย และไม่กลัวการลองสิ่งใหม่ว่ากันว่าซิสุ คือ การที่ใครสักคนสามารถเปลี่ยนทัศนคติจากสิ่งที่เป็นไปจากใจจริง
- นิยามความสุขของประเทศญี่ปุ่น
อิคิไก (Ikigai) คือ สิ่งที่ทำให้เราตื่นมาในทุก ๆ เช้า ใช้ชีวิตในทุกวันอย่างมีจุดมุ่งหมาย เมื่อเหนื่อยกับการตามหาอย่างไร้ทิศทาง ควรที่จะได้ลองทำตาม 4 อย่างนี้ ได้แก่ สิ่งที่คุณทำได้ดี, สิ่งที่โลกนี้ต้องการ, สิ่งที่คุณทำแล้วได้ผลตอบแทนกลับมา, สิ่งที่คุณรัก ทั้งหมดอาจขึ้นอยู่กับอายุและประสบการณ์ที่เปลี่ยนไปตามช่วงชีวิต ไม่มีความคิดไหนที่สายเกินไป ที่เราจะค้นพบสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตบนโลกนี้
- นิยามความสุขของประเทศเนเธอร์แลนด์
นิกเซน (Niksen) หรือพลังของการไม่ทำอะไรเลย สิ่งที่ทำให้ชาวดัตช์มีความสมดุลระหว่างชีวิต การทำงาน รวมถึงมีความสุขมากที่สุดในโลก หลักการนี้ง่ายมากแถมยังทำได้หลายรูปแบบและทุกที่ ทุกเวลา เพราะการมีเวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณดีท็อกซ์อารมณ์ลบ ๆ เคลียร์สมองให้แจ่มใส ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ รักษาความสัมพันธ์กับคนรอบตัว ที่สำคัญยังช่วยให้คุณได้ทบทวนตนเอง
