5 วิธีบอกลาผิวแห้งกร้าน
สิ้นปีแบบนี้อากาศหนาวที่หลาย ๆ คนรอคอยก็กำลังเดินทางมาเยือนแล้วใช่มั้ยคะ สิ่งที่เป็นปัญหาตามมาของสาว ๆ หลายคนคงจะหนีไม่พ้นปัญหาผิวแห้งกร้าน หลุดลอกกันจนเป็นขุยทำให้เกิดอาการคันบริเวณผิวที่แห้งแตก จนขาดความมั่นใจกันไปเลยทีเดียว วันนี้ ชีวิตสุขสันต์ เลยอยากมานำเสนอวิธีการรับมือกับปัญหาผิวแห้งกร้านเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้สาว ๆ กันไปเลยค่ะ รับรองว่าผิวจะกลับมานุ่มชุ่มชื่นสุขภาพดีอย่างแน่นอน
มารู้จักกับสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งกร้านกันก่อน…
สาเหตุของการเกิดปัญหาผิวแห้ง สามารถเกิดได้จากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็น อายุที่เพิ่มมากขึ้นทำให้ต่อมผลิตไขมันทำงานลดลง ทำให้ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงตามธรรมชาติ การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง การขาดสารอาหารต่าง ๆ จำพวกวิตามินและกรดไขมันที่จำเป็นต่อผิว ซึ่งสาเหตุเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้งกร้านตามมาได้ในอนาคต
5 วิธีบอกลาผิวแห้งกร้านที่ใคร ๆ ก็ทำได้…
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น เนื่องจากการอาบน้ำอุ่นจะเป็นการชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออกไปด้วยซึ่งจะทำให้เกิดผิวที่แห้งได้ง่ายกว่าการอาบน้ำอุณหภูมิปกติ แต่ในสถานการณ์หน้าหนาวแบบนี้การหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นคงเป็นสิ่งที่ทำได้ยาก เราจึงลดเวลาที่ใช้ในการอาบน้ำลงให้อาบให้เร็วที่สุดเพื่อลดการสูญเสียความชุ่มชื้นนั่นเอง
- ทาเบบี้ออยล์หลังอาบน้ำ ตามด้วยการทาโลชั่น เป็นวิธีที่เบสิกที่สุด ใช่ได้ทุกเพศทุกวัย ก็คือการทาเบบี้ออยล์ทันทีหลังจากการอาบน้ำ และควรทาในขณะที่ผิวยังหมาด ๆ อยู่ เพื่อช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้อย่างเต็มที่ และควรทาโลชั่นตามด้วยทุกครั้งเพื่อบำรุงผิวที่แห้งกร้าน แตกลาย หรือหลุดลอกเป็นขุย และควรเลือกโลชั่นที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน
- เลือกสบู่ในการอาบน้ำที่ฟองน้อย ๆ ใครหลายคนอาจมองข้ามสบู่ที่ใช้ในการอาบน้ำไปแต่ทราบมั้ยคะว่าการที่เราใช้สบู่ที่ฟองเยอะ ๆ ในการอาบน้ำเนี่ยทำให้เรารู้สึกว่าผิวสะอาดมาก็จริงแต่มันก็สามารถทำให้เราเกิดผิวที่แห้งตึงได้ เนื่องจากสบู่ได้ชะล้างน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออกไปจนหมดนั่นเอง เราจึงควรเลือกสบู่อาบน้ำที่มีฟองน้อย ๆ อาจจะเป็นครีมอาบน้ำแบบเนื้อเจล หรือเนื้อที่แตกตัวเป็นน้ำนมก็จะสามารถช่วยลดปัญหาผิวแห้งกร้านได้เป็นอย่างดี
- ลดการขัดผิว / สครับผิวที่รุนแรง ในช่วงที่ผิวเกิดการแห้งแตกสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงคงเป็นการขัดผิว หรือการสครับผิวแรง ๆ เพราะอาจทำให้เกิดอาการแสบผิว หรือรุนแรงไปจนถึงเกิดการอักเสบของผิวได้
- รับประทานอาหารเสริมประเภทคอลลาเจน เป็นการบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกโดยการรับประทานคอลลาเจนที่มีส่วนช่วยทำให้ผิวเนียนนุ่ม และละเอียดมากยิ่งขึ้นนั่นเอง ซึ่งหาซื้อได้ง่ายสามารถซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไปได้เลยค่ะ
เป็นยังไงกันบ้างคะ ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะกับวิธีการบำรุงผิวไม่ให้แห้งกร้านในหน้าหนาวนี้ หวังว่าจะเป็นแนวทางการรักษาผิวให้กับทุกคนได้นะคะ ใครที่ลองทำแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดีก็อย่าลืมบอกต่อคนรอบข้างให้ทำตามกันด้วยน้า จะได้มีผิวที่เนียนนุ่มชุ่มชื่นสุขภาพดีกันทุกคนเลยค่า
ขอขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก : https://www.youtube.com/watch?v=C0tjhTltl7E
https://www.sanook.com/health/13833/
