รังนกนางแอ่นอาหารเสริมมหัศจรรย์เพื่อสุขภาพ
รังนกอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ รู้ไหมว่าจริง ๆ แล้วมันก็คือรังนกนางแอ่นบางคนอาจจะรู้จักและอีกหลายต่อหลายคนไม่รู้จัก หรืออาจจะเคยรับประทานมาแล้วและที่สำคัญอาหารเสริมสุขภาพชนิดนี้มีราคาแพงมาก จะมีประโยชน์มากแค่ไหน บทความนี้จะพามารู้จักเรื่องรังนกนางแอ่นให้มากขึ้น
- นกนางแอ่นเป็นอย่างไร
นกนางแอ่นมีขนาดลำตัวเล็กเท่ากับนกกระจอก มีขนปกคลุมสีเทาเข้มค่อนไปทางดำ ขนปีกและขนหางมีสีดำ จะงอยปากสั้นสีดำยาวประมาณ 3 มิลลิเมตร ตาสีดำ ขาสีดำ กินแมลงเป็นอาหาร บินโฉบจับแมลงในระดับสูง ๆ ออกหากินตอนเช้า จะกลับรังที่อยู่ตามถ้ำต่าง ๆ ก็ต่อเมื่อถึงเวลาพระอาทิตย์ตกดินหรือยามโพล้เพล้ นกนางแอ่นมีกระจายอยู่ในประเทศต่าง ๆ แถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้หลายประเทศ
- การสร้างรังนกนางแอ่น
จะสร้างรังด้วยน้ำลาย โดยจะผลิตจากต่อมน้ำลายโดยตรง ซึ่งจะมีปริมาณมากเมื่อถึงฤดูผสมพันธุ์ ปกติจะทำรังและวางไข่ตลอดปี แต่ช่วงที่ทำรังและวางไข่มากที่สุดอยู่ระหว่างเดือนมกราคม – มีนาคม รังที่ทำด้วยน้ำลายเมื่อรังแห้งจะมีลักษณะคล้ายเจลาตินแข็ง ๆ จะใช้เวลาสร้างรังแต่ละรังใช้เวลาประมาณ 20 วัน การทำรังครั้งแรก ถ้าถูกคนเก็บไปนกตัวเมียจะสร้างรังใหม่อีกอย่างเร็วเป็นครั้งที่ 2 แต่ถ้ารังที่สร้างครั้งที่ 2 ถูกเก็บไปอีก นกนางแอ่นทั้งตัวผู้และตัวเมียจะช่วยกันสร้างรังใหม่เป็นครั้งที่ 3 ปกติคนที่เก็บรังนกจะเก็บรังนกเพียง 2 ครั้ง ครั้งที่ 3 จะปล่อยให้นกนางแอ่นวางไข่และแพร่พันธุ์ต่อไปจะได้ไม่สูญพันธุ์
- ประโยชน์ของจากการรับประทานรังนกนางแอ่น
รังนกนางแอ่นมีส่วนประกอบดังนี้ คือ โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียมและน้ำปัจจุบันนี้อาหารเสริมกลายเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ในหมู่คนรักสุขภาพ เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เลวร้าย ทั้งฝุ่นควันในอากาศหรือสารพิษที่ปนเปื้อนในอาหารและน้ำดื่ม อีกทั้งสภาวะเศรษฐกิจอันแสนย่ำแย่ ที่ทำให้ปัญหาเรื่องงาน กลายเป็นปัญหาหนักอก จนแทบไม่มีเวลาคิดถึงเรื่องอื่น ทำให้หลายคนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพการกินอย่างเพียงพอ อาหารเสริมจึงเป็นทางออกที่สะดวกและมีประโยชน์ สำหรับรังนกนางแอ่นได้ถูกเลือกเป็นอาหารเสริมสุขภาพ เพราะช่วยบำรุงกำลังให้ร่างกายสดชื่น แข็งแรง แก้อาการอ่อนเพลีย แก้ไอ ขับเสมหะ ไอเป็นเลือด และยังค้นพบอีกว่า ในคนที่สูบบุหรี่จัด การรับประทานรังนกนางแอ่นเป็นประจำทุกเช้า จะช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ลดอาการไอและช่วยฟอกปอด ได้อีกด้วย
แม้ว่าอาหารเสริมจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว แต่ถ้าเราขาดการดูแลสุขภาพ เช่น กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์และขาดการพักผ่อนให้เพียงพอ อาหารเสริมที่ทานไปนั้นก็จะไม่มีประสิทธิภาพเต็ม 100 เปอร์เซ็นต์ตามที่ได้กล่าวข้างต้น บทความจาก ล็อตโต้สด Lottosod888 เว็บแทงหวยออนไลน์
